Pridružite se našemu kolektivu in odkrijte transformacijsko moč joge v modernem okolju.
Pridruži se danesUstanovljen leta 2018, je naš kolektiv posvečen ponujanju edinstvenih joga izkušenj, ki združujejo tradicionalno modrost s sodobnimi pristopi. Naši inštruktorji so strokovnjaki s široko znanjem in strastjo do prenosa veščin.
Naš prostor v središču Ljubljane je posebej zasnovan za ustvarjanje atmosfere, ki spodbuja osebno rast in skupnost. Verjamemo, da je joga za vsakogar, ne glede na starost, sposobnosti ali izkušnje.
Naš pristop temelji na treh stebrih: avtentičnost, skupnost in inovacija. Z vsako uro želimo udeležencem omogočiti, da se povežejo s svojim telesom in umom na nov način.
Energična vadba, ki povezuje gibe z dihom. Izboljša fleksibilnost, moč in ravnotežje. Primerno za vse ravni.
Postopno uvajanje v osnove joge. Osredotočamo se na pravilno poravnavo in razumevanje temeljnih položajev.
Poletne skupinske ure na prostem v Tivoliju in drugih lokacijah. Doživite jogo v naravnem okolju.
Potrebovali boste udobno oblačila, ki vam omogočajo gibanje. Jogo preprogo lahko prinesete svojo ali pa jo izposodite pri nas brez dodatnih stroškov. Priporočamo tudi, da prinesete vodo.
Za začetnike priporočamo 1-2 uri na teden, da se telo privadi na nove oblike gibanja. Izkušenejši udeleženci lahko obiskujejo 3-4 ure tedensko. Pomembno je poslušati svoje telo in si vzeti čas za počitek.
Za redne ure ni potrebna predhodna prijava, razen za posebne delavnice in dogodke. Priporočamo, da pridete 10-15 minut pred začetkom ure, da se lahko nemoteno pripravite.
Pred začetkom udeležbe vas prosimo, da obvestite inštruktorja o morebitnih poškodbah ali zdravstvenih težavah. Naši inštruktorji so usposobljeni za prilagajanje položajev in vam lahko ponudijo alternative.
V neposredni bližini studia je na voljo javno parkirišče. Priporočamo uporabo javnega prevoza, saj se nahajamo v središču mesta in smo dobro dostopni z avtobusnimi linijami.
Joga je oblika telesne dejavnosti, ki lahko vključuje tveganja. S sodelovanjem v naših programih se strinjate, da to počnete na lastno odgovornost. Fufudu Gofewa ali njeni inštruktorji ne prevzemamo odgovornosti za morebitne poškodbe. Pred začetkom katere koli vadbe se posvetujte z zdravnikom.
Obrazec je bil uspešno poslan. Naš tim vas bo kontaktiral v najkrajšem možnem času.